1、朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！
2、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
3、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！
4、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
5、速读训练
找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
6、讲故事法
我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！
7、角色扮演法
让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
8、模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
9、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
10、自我录音摄像
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
11、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书。当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
12、写日记
写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
13、对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！
14、积累知识，多翻翻字典、成语词典
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！
15、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
要训练朗读技巧，首先要选择适合的材料，如新闻文章、故事等。然后，练习正确的发音、语调和节奏。可以录音自己朗读并反复听取，注意纠正错误。阅读时要注重语气、情感表达和停顿的掌握。可以参加朗读比赛或加入朗诵团体，与他人互相学习和交流经验。此外，保持良好的呼吸控制和口腔肌肉的放松也很重要。持续练习和自信心的培养是提高朗读技巧的关键。
关于训练朗读的方法有很多种，以下是一些建议和技巧，帮助你提高朗读能力：
1. 热身练习：在开始朗读前，先进行一些简单的热身练习，如深呼吸、唇齿伸展、舌头运动等。这有助于放松肌肉，使你的声音更加自然、流畅。
2. 正确发音：学习并掌握正确的发音方法，注意元音、辅音的发音，以及声调、重音和节奏的把握。多听、多模仿母语者的发音，不断提高自己的发音水平。
3. 朗读材料选择：选择适合自己水平、兴趣和需求的朗读材料。可以从诗歌、散文、小说等不同类型中挑选，逐渐增加难度。
4. 跟读音频或视频：寻找高质量的朗读音频或视频，跟随朗读者一起朗读，模仿他们的语音、语调和节奏。坚持每天跟读，逐步提高你的朗读技巧。
5. 录音并自我评价：在朗读过程中，可以使用手机或其他录音设备录下自己的朗读，然后反复听取，找出发音不准确、节奏不稳等问题，加以改进。
6. 分段朗读：将长篇朗读材料分成若干段落，逐段进行朗读。这样可以帮助你更好地把握文章的结构和内容，提高朗读效果。
7. 多样化练习：尝试不同的朗读风格和技巧，如叙述、描绘、对话等。这有助于提高你的朗读能力和适应不同场景的需求。
8. 参加朗读活动：加入朗读俱乐部或参加朗读活动，与他人分享经验、交流心得。这将有助于你在实践中不断提高自己的朗读技巧。
9. 耐心和毅力：朗读技巧的提高需要时间和持续的努力。要有耐心，坚持不懈地进行练习，逐步提高你的朗读水平。
通过以上方法和技巧的练习，你可以逐步提高朗读能力，为未来的口语交流、演讲和表达奠定坚实的基础。
训练朗读，要逐步提高要求，即正确、流利、有感情，有仪式感。
首先，朗读要做到正确地读。对每一个音节做到发音正确、清楚、响亮，不读错字，不漏字，不添字，不唱读，不回读。要让孩子做到这一点，必须严格要求孩子做到眼到、心到、口到，精神集中。对于文章中的生字和多音字，必须先正确认读，防止读错。朗读时，速度应先慢后快。
其次，朗读还应注意流利。流利的朗读速度要接近平常说话的速度。要做到流利朗读，必须要多读，熟能生巧，还要注意扩大孩子的视野所能看到的字数。